秋季快手甜品，超低热量，1碗糯米即成，营养又美味

食材：糯米粉100克，面粉30克。

调料：红糖30克。

制作流程：

第一步：将糯米粉放入干净的盆中。

第二步：少量多次的加入温水并和成面团。

第三步：把面团按扁后，切成大小均等的长条面剂。

第四步：开小火放入平底锅，将30克面粉倒入锅中，翻炒至面粉微微发黄即可关火。

第五步：另起一锅倒入适量油，将切好的糯米条放入锅中小火炸制。

第六步：炸到糯米条体积变大且微微发黄时即可关火。

第七步：将炸好的糍粑放入刚刚炒熟的面粉中，裹上一层面粉后取出。

第八步：在锅中加入30克红糖和100克清水，熬制红糖稍稍粘稠即可关火。

第九步：将熬好的红糖淋在刚刚裹好面粉的糍粑上即可。